蒸し料理は究極のダイエット食ですか！？〈本日の美味しい備忘録〉

〈本日の美味しい備忘録〉
「蒸し料理で3キロ痩せた！！」(^^;
…というお友達情報を聞き込んだ妻からのリクエストで作ってみた(^_^)b



具材は、教えてもらった鶏ムネ肉、長イモ、ブロッコリーの3種類。
すると、調理中からすごく良い香りがしてびっくりな美味しさでした！！

リピ決定(^o^)/

素材に味付けはしてないので
お好みのドレッシングでいただきます。

#蒸し野菜
#鶏ムネ肉
#ダイエット食


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