本日のおめざはブルーベリーとチアシードのスムージー♪
本日のおめざは… ブルーベリーとチアシードのスムージー♪ 材料:ブルーベリー+チアシード+バナナ+ヨーグルトドリンク+牛乳 我家の定番健康ドリンクです(^o^)/ こちらもおススメですよ! ↓ チアシード入りアボカドのスムージー風 by 札幌在住の松島タツオ 二日酔いの朝は柿スムージー(笑) by 札幌在住の松島タツオ ☆ TAKAO Casa di Hokkaido/Tomoyuki Takao Italian restaurant Maruyama Sapporo Hokkaido Japan