札幌っ子の生活情報＆グルメなび／松島タツオ

やったー！道産子アスリートが活躍してます♪ 北海道旭川市出身の女子やり投北口榛花選手が金メダル！！ おめでとうございます(^o^)/ YouTubeで何度も見ました。 　↓ 【北口榛花】マルチアングル版「大逆転の金メダル！観衆が沸いたビッグスロー」 【世界陸上ブダペスト／女子やり投決勝】ハイライト https://www.youtube.com/watch?v=AydtyE_xeso 【PR】 注目度アップのホームページで売り上げもアップ！ 検索されやすいサイトでお仕事の夢が広がる！ 低料金だから目的に合わせたサイトをたくさん持てます！

＜今日の元気食＞ 今日もあちぃ〜！！ なので本日の朝食はオムライス♪ 食欲なくてもオムライスは完食してくれます(^^)b レシピはこちら 　↓ 簡単美味しい！ふわとろたまごのオムライス by 札幌在住の松島タツオ 久しぶりにケチャップでハートを描こうと思ったら失敗(笑) ま、美味しければ良いのだ♪ #オムライス 【PR】 注目度アップのホームページで売り上げもアップ！ 検索されやすいサイトでお仕事の夢が広がる！ 低料金だから目的に合わせたサイトをたくさん持てます！

今日はとんかつデー♪ 久しぶりに檍（あおき）に行ってきました。 私は特ロース定食（300g）食べましたが、厚さ5センチの分厚いカツはボリュームたっぷりです！ 旨かったー！！(^o^)/ とんかつ檍（あおき）大通店 札幌市中央区南1条西5丁目 #とんかつ 【PR】 注目度アップのホームページで売り上げもアップ！ 検索されやすいサイトでお仕事の夢が広がる！ 低料金だから目的に合わせたサイトをたくさん持てます！

この時期、夏野菜がたくさん出回ってますね。 中でも新鮮な茄子がお手頃価格なのでほぼ毎日食べてます！ ご飯のおかずはもちろん、お酒のあてにおすすめ♪ お父さんも喜ぶ人気のおつまみ(^o^)/ レシピはこちら 　↓ 晩酌におすすめ！豚挽肉と茄子の味噌炒め by 札幌在住の松島タツオ 茄子炒めは大好きなので色んな料理で楽しんでます。 今回は豚肉とのコラボ。 冷えたビールに最高に合います(^o^)b 【PR】 注目度アップのホームページで売り上げもアップ！ 検索されやすいサイトでお仕事の夢が広がる！ 低料金だから目的に合わせたサイトをたくさん持てます！

＜本日おすすめの高カロリーメタボ食＞ 濃厚でまろやかな満足度120%のクリーム煮です！ めちゃカロリーオーバーだけど美味しいのです(笑) 我が姫（妻）がクリーム煮大好きなので、たまに作ります♪ レシピはこちら 　↓ チキンとマカロニのクリーム煮半熟目玉焼き by 札幌在住の松島タツオ 【PR】 注目度アップのホームページで売り上げもアップ！ 検索されやすいサイトでお仕事の夢が広がる！ 低料金だから目的に合わせたサイトをたくさん持てます！

お肉の代わりに豆腐を使ったヘルシー丼です♪ ふわとろで口あたりもよく、お年寄りにも子どもにもおすすめな一品です(^^)b 食欲のない時、するっと口に入る高タンパク低カロリーの美味しい料理ですよ。 レシピはこちら 　↓ 絹ごし豆腐の簡単ふわとろたまご丼 by 札幌在住の松島タツオ こちらも美味しいですよ♪ 　↓ わりと簡単に出来るふわとろ親子丼♪ by 札幌在住の松島タツオ 簡単に出来るザンギのふわとろ卵とじ丼 by 札幌在住の松島タツオ 【PR】 月々1000円でSEO対策とホームページ制作代行 効果のある検索結果上位表示で売り上げアップに貢献！ せっかく作ったホームページも見てもらえなければ意味がありません お困りなら！お問い合わせくださいね(^^)b

蒸し暑い日が続いてうんざりです(>_ でも食べなきゃ、夏バテするし、熱中症も怖い。 なので、今日は大好きなナポリタンで栄養補給！ ＜本日のおすすめレシピ＞ サラダ油やオリーブオイルを使わないスパゲティー。 簡単で美味しいのでときどき作ってます♪ 無添加のケチャップなど材料にこだわれば幼児や高齢者に優しい一品になりますね(^^) レシピはこちら 　↓ 簡単！油を使わない美味しいナポリタン by 札幌在住の松島タツオ 【PR】 月々1000円でSEO対策とホームページ制作代行 効果のある検索結果上位表示で売り上げアップに貢献！ せっかく作ったホームページも見てもらえなければ意味がありません お困りなら！お問い合わせくださいね(^^)b