本日のおめざはブルーベリーとチアシードのスムージー♪

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本日のおめざは…
ブルーベリーとチアシードのスムージー♪
材料：ブルーベリー＋チアシード＋バナナ＋ヨーグルトドリンク＋牛乳

ブルーベリーとチアシードのスムージー

我家の定番健康ドリンクです(^o^)/
こちらもおススメですよ！
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Cpicon チアシード入りアボカドのスムージー風 by 札幌在住の松島タツオ
Cpicon 二日酔いの朝は柿スムージー(笑) by 札幌在住の松島タツオ

☆TAKAO Casa di Hokkaido/Tomoyuki Takao
Italian restaurant Maruyama Sapporo Hokkaido Japan

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